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LE FLAO Benoit

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Longue

59.000km
Clohars-Carnoët
22/04/2023

Cumul

378km

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
23/10/2022	Challenge Armor Argoat 2022 Hommes	Finistère	29	0	4/77	5.19%	21 Pts (6 courses)		Challenge	3/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

10/09/2023	Trail des Genêts	Bannalec	29	14.5km	5/180	2.78%	00:58:40	00:04:03	Nature	2/SEM
27/08/2023	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	13km	3/208	1.44%	01:01:06	00:04:42	Nature	3/SEM
14/05/2023	Trail du Brandifout	Bubry	56	13km	4/150	2.67%	00:56:30	00:04:21	Nature	3/SEM
22/04/2023	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	59km	39/349	11.17%	05:53:30	00:05:59	Trail	17/SEM
09/04/2023	Ar Meilhou Glaz Trail	Quimper	29	16km	4/179	2.23%	01:08:35	00:04:17	Nature	3/SEM
12/02/2023	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	1/317	0.32%	00:51:40	00:03:58	Nature	1/SEM
23/10/2022	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	11km	1/182	0.55%	00:51:14	00:04:39	Nature	1/SEM
08/10/2022	Tro Coat Loch	Scaër	29	13km	3/155	1.94%	00:54:27	00:04:11	Nature	3/SEM
11/09/2022	Trail des Genêts	Bannalec	29	13.5km	4/188	2.13%	01:00:36	00:04:29	Nature	2/SEM
04/09/2022	Trail du Pélem	Saint-Nicolas-du-Pélem	22	8km	4/90	4.44%	00:38:11	00:04:46	Nature	4/SEM
28/08/2022	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	13km	2/156	1.28%	01:01:16	00:04:43	Nature	1/SEM
24/07/2022	Trail Locunolois	Locunolé	29	13km	6/160	3.75%	00:54:16	00:04:10	Nature	4/SEM
14/07/2022	Trail Kalonad	Landudal	29	14km	5/214	2.34%	00:54:41	00:03:54	Nature	4/SEM
02/07/2022	Ti Moon Trail	Pont-Aven	29	13km	5/111	4.5%	00:57:16	00:04:24	Nature	3/SEM
19/06/2022	S'Ty Trail	Saint-Yvi	29	12km	3/124	2.42%	00:52:15	00:04:21	Nature	3/SEM
10/10/2021	Tro Coatloch	Scaër	29	13km	2/107	1.87%	00:55:51	00:04:18	Nature	1/SEM
25/07/2021	Trail Locunolois	Locunolé	29	13km	6/101	5.94%	00:56:40	00:04:22	Nature	5/SEM
07/07/2019	Foulées Thuriennoises	Saint-Thurien	29	11km	7/90	7.78%	00:43:15	00:03:56	Nature	3/SEM
09/09/2017	Foulées Bannalécoises	Bannalec	29	9.8km	7/22	31.82%	00:38:46	00:03:57	Route	5/SEM
09/07/2017	Foulées Thuriennoises	Saint-Thurien	29	11km	4/51	7.84%	00:43:24	00:03:57	Route Nature	4/SEM
22/05/2016	2ème Tour Interclubs N3 - 3000M Hommes	Cesson-Sévigné	35	3km	11/16	68.75%	00:09:55.97	00:03:19	Piste	7/SEM
08/05/2016	1er Tour Interclubs N2 N3- 3000M Hommes	Vannes	56	3km	9/16	56.25%	00:09:50.17 ^RP	00:03:17	Piste	3/SEM
04/10/2015	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	5km	4/143	2.8%	00:16:31 ^RP	00:03:18	Route	2/SEM
19/09/2015	Foulées de Tourc'h	Tourc'h	29	7.2km	3/99	3.03%	00:24:47	00:03:27	Route	3/SEM
12/09/2015	Foulées Bannalecoises	Bannalec	29	9.8km	5/49	10.2%	00:35:10	00:03:35	Route	3/SEM
12/07/2015	Foulées Thuriennoises	Saint-Thurien	29	7.3km	1/107	0.93%	00:25:29	00:03:29	Nature	1/SEM
13/06/2015	Petite Course Nature du Loch	Guidel	56	8km	1/122	0.82%	00:29:07	00:03:38	Nature	1/SEM
07/06/2015	Trail du Haut de Saint-Thurien	Saint-Thurien	29	12km	3/95	3.16%	00:55:42	00:04:38	Nature	2/SEM
14/07/2013	Foulées Thuriennoises	Saint-Thurien	29	8.1km	6/29	20.69%	00:31:46	00:03:55	Nature	4/SEM
25/08/2012	Foulées de Saint-Philibert	Trégunc	29	7.5km	13/169	7.69%	00:28:10	00:03:45	Route	1/ESM
13/09/2009	Foulées de Bannalec	Bannalec	29	9.8km	27/59	45.76%	00:39:23	00:04:01	Route	1/JUM

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